«Современная женщина - работа и здоровье»
« НазадС целью снятия эмоционального напряжения, посредством группового взаимодействия в отделении срочного социального обслуживания и организационного обеспечения был проведен тренинг «Современная женщина - работа и здоровье».
В быстром ритме жизни мы иногда забываем о том, что настраивает наш организм и общее состояние на работу. Вскакивая утром под будильник, забываем делать зарядку, забываем полноценно завтракать. Спешим собрать детей в садик, школу. Забываем о себе…
Участницы тренинга попробовали на себе некоторые популярные техники и упражнения для снятия напряжения и определения своего биологического возраста. Говорили о необходимых условиях поддержания красивого тела и лица, спокойного душевного состояния. Каждая участница увидела свой социальный портрет, узнала свои сильные и слабые стороны.
Светлана Анатольевна Сазонова,
психолог ОСРИ