Как справиться с осенней депрессией?

     Психолог отделения срочного социального обслуживания и организационного обеспечения оказывает психологические услуги на дому гражданам, обратившимся за помощью. Каждую неделю психолог проводит занятия на дому, оказывая социально-психологические и социально-педагогические услуги. Занятия подбираются для каждого клиента индивидуально, согласно поставленной задачей над решением проблемы клиента.

     Сейчас наступила пора осени, когда снижается настроение и наступает апатия, обычно это эмоциональное состояние называют осенней депрессией.

     Как справиться с осенней депрессией? Вам помогут рекомендации психолога о методах борьбы с осенней депрессией – это прежде всего позитивное мышление, физическая активность, правильное питание, обустройство домашнего интерьера, смена обстановки и творческая деятельность.

     Желающие получить психологическую помощь могут обращаться по адресу:
     р.п. Таврическое, ул. Гагарина, д. 24,  кабинет № 9

Елена Сергеевна Шалак,
психолог ОССО и ОО