«Отношение к себе - ценность моей жизни»

     На базе ОУ «Луговская школа» психологом отделения профилактики безнадзорности и семейного неблагополучия Гененко Е.М. в рамках программы «Твой выбор» проведено групповое занятие с элементами тренинга для несовершеннолетних «Отношение к себе - ценность моей жизни».

     Цель занятия – формирование навыков достойного отказа от вредных привычек, профилактика болезней, укрепление здоровья.

     Фундаментом здорового образа жизни являются духовно-нравственные и национальные традиции, которые обеспечивают душевное, духовное, физическое и социальное благополучие.

     Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести здоровый образ жизни, закаляться, заниматься физкультурой и спортом.

     Предложенные на занятии ролевые игры, приемы саморегуляции, упражнения, научили ребят использовать внутренние резервы, и самостоятельно находить выход из сложившейся ситуации.

     Упражнение «Уши - Нос» помогло участникам овладеть навыками развития способностей, сохранять спокойствие в стрессовой ситуации.

     Упражнение «Калейдоскоп» позволило ребятам выразить внутренние и внешние проявления эмоциональных переживаний в игровой форме. После выполнения задания ребята поделились своими наблюдениями, какие эмоции легче было передавать. Как правило, оказывается, что человек в основном показывает свои эмоции позой, мимикой и жестами.

     Упражнение «Если бы я был» позволило  ребятам находить положительные моменты в сложных ситуациях, самостоятельно искать пути решения.

     Завершилось занятие получением обратной связи, подведением результатов.

Гененко Елена Михайловна,
психолог ОПБ и СН