Лечебная физкультура – забота о здоровье!

     Лечебная физкультура — это один из приятных методов восстановления организма. В основе метода лежит использования основной функции организма — мышечного движения. Движение — это развитие, формирование и рост организма, базис психологической и эмоциональной сферы, это крепкое здоровье и слаженная работа всех систем тела.

     Известно, что малоподвижный образ жизни сам по себе негативно сказывается на телесном здоровье: с каждым годом уменьшается объём лёгких, сердцу работать всё тяжелее, нарушаются функции пищеварения и даже нервной деятельности.   Человеку со сниженными функциями организма тяжелее даются любые виды деятельности.

     Лечебная физкультура вполне может вернуть краски жизни. Дозированными порциями тренировок она постепенно, плавно и мягко возвращает организму тонус, а также помогает приобрести отличный тонус тем, кто лишён его от рождения.

     К лечебной физкультуре не существует никаких противопоказаний. Важно только заниматься ею под присмотром грамотного специалиста. В нашем учреждении оборудован зал для занятий лечебной физкультурой. Тренажеры, шведская стенка, массажные коврики и многое другое позволят провести время с пользой для здоровья. Занятия проводятся в индивидуальной и групповой форме инструктором по лечебной физкультуре. Для каждого подбирается индивидуальный комплекс упражнений в зависимости от заболевания.

     Более подробную информацию можно получить у специалистов отделения социальной реабилитации по адресу: р.п. Таврическое, ул. Гагарина, д. 2, либо по телефону 8 (38151)2-31-89.

                                                            Оксана Викторовна Красулина,
инструктор по лечебной физкультуре ОСРИ